Jose Saldivar, D.C.

El mes pasado, discutimos la prevención de lesiones por latigazo cervical centrándonos en las características físicas de los accidentes. Esto incluyó información sobre el reposacabezas, velocidad de colisión, posición del respaldo del asiento, diferencias en el tamaño del cuerpo, bolsas de aire y más. Este mes, nos centraremos en el aspecto más importante de la [..]

El dolor lumbar puede surgir de una serie de estructuras que comprenden la zona lumbar como el disco intervertebral, las articulaciones facetarias, los músculos y/o las uniones de los tendones, los ligamentos que sujetan hueso con hueso, la cadera y la articulación sacroilíaca (ASI). Aunque varios de estos pueden generar dolor simultáneamente, el enfoque de [..]

Debido a que la cabeza humana pesa entre 12-15 libras (5,44-6,80 kg), los músculos del cuello y la parte superior de la espalda deben trabajar constantemente para mantener una postura erguida. Debido a nuestro uso de computadoras y dispositivos electrónicos, muchas personas tienen una postura de la cabeza hacia adelante (FHP, por sus siglas en [..]

Algunos estudios han sugerido que el 85% de todas las lesiones por latigazos se producen por colisiones traseras. Entonces, ¿cuáles son algunas maneras diferentes en las que podríamos evitar el daño si tal evento ocurre? REPOSACABEZAS: Es importante que el reposacabezas esté lo suficientemente alto para que la cabeza y el cuello no se deslicen [..]

El dolor lumbar crónico (DLC) es un GRAN problema en nuestra sociedad y representa aproximadamente el 33% de las discapacidades relacionadas con el trabajo. Entonces, ¿Cuál es la mejor estrategia de abordaje para el DLC? Un estudio analizó la efectividad de la terapia de manipulación espinal (TME) utilizando tres grupos de pacientes con DLC. Cada [..]

Aunque existen muchos tipos diferentes de dolores de cabeza, muchos involucran tanto la región cervical superior (el cuello) como la cabeza. Entre los músculos que se adhieren a la cabeza y el cuello, los ligamentos que mantienen unidas las vértebras, los vasos sanguíneos que permiten que la sangre fluya hacia y desde la cabeza, y [..]

La lesión cerebral traumática (LCT) también se está convirtiendo en un "tema importante" ya que se relaciona con las colisiones de vehículos a motor (CVM). La pregunta es: ¿con qué frecuencia la LCT pasa desapercibida? La respuesta simple es: ¡FRECUENTEMENTE! Esto se debe al hecho de que a menudo se dirige la atención hacia otras [..]

En la Parte 1 de esta serie, discutimos los muchos aspectos del embarazo que contribuyen al dolor lumbar, incluidos los cambios hormonales, químicos, biomecánicos y psicológicos que ocurren durante el embarazo. En la Parte 2, analizamos los resultados de varios estudios que muestran que la atención quiropráctica puede ayudar a reducir el dolor lumbar tanto [..]

El dolor de cuello puede surgir de una multitud de causas, desde traumas como lesiones deportivas y accidentes automovilísticos hasta simplemente dormir en una posición incómoda. También puede surgir por causas no traumáticas como estrés, ansiedad o depresión. En el pasado, hemos notado cómo la postura de la cabeza hacia adelante puede aumentar el riesgo [..]

Los términos "latigazo cervical" y "distensión de cuello" se utilizan a menudo indistintamente, aunque existe un debate sobre si esto es apropiado. Echemos un vistazo más de cerca a las diferencias entre estas dos descripciones comunes de dolor en el cuello... El término "distensión" técnicamente significa una lesión de estiramiento de un músculo y/ del [..]

El dolor de espalda puede volverse tanto más frecuente como más intenso a medida que el embarazo entra en el segundo y (especialmente) el tercer trimestre. Esto se debe a que los cambios biomecánicos que acompañan al embarazo ocurren tan rápido que el cuerpo no puede adaptarse adecuadamente. Además de las sugerencias habituales de reposo [..]

Las migrañas afectan aproximadamente al 15% de la población general y generalmente se tratan con medicamentos. Sin embargo, este enfoque de tratamiento tradicional no es bien tolerado por algunos pacientes con migraña debido a los efectos secundarios. Además, algunas personas prefieren evitar los riesgos asociados con la toma de algunos medicamentos a largo plazo. Una [..]